年齢も考え大事な体調管理と夫婦で行う妊活

私は今年で30歳です。

そろそろ子供が欲しいと考え旦那さんとの性行為もですが、婦人科へ行きました。

 

異状なしで念のため、別の病院で旦那さんも検査し異常なし。

先生から、ちゃんといた食生活やストレスを溜めない生活、適度の運動も必要と言われたので努力し、体重管理もしています。

 

友人からお勧めで、おたね人参+葉酸サプリを始めました。

顆粒状で、葉酸や栄養素も入っていてます。紅茶や、食べ物に混ぜたり気軽に飲めます。

ジンジャーレモン味で美味しくて、旦那さんにもお勧めし仲良く飲んでいるので、より関係も深まりそうです。

 

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